/nginx/o/2018/07/15/9651962t1hbe21.jpg)
Dziedātāja Kellija Roulenda, esot bērna gaidībās, neizlaiž nevienu sporta nodarbību, turklāt ir palielinājusi fizisko slodzi, lai, bērnam piedzimstot, viņai būtu jādabū nost mazāks liekais svars.
Foto: Kellija Roulenda pat bērna gaidībās mēģina saglabāt lieliskas formas
Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
Dziedātāja Kellija Roulenda kopā ar savu treneri izstrādājusi jaunu programmu, kura palīdz trenēt muskuļus, dedzināt liekos taukus un tajā pašā laikā nekaitēt mazulim.
/nginx/o/2018/07/15/9651960t1hbb65.jpg)
Roulenda uzskata, ka lielākās daļas grūtnieču kļūda ir tā, ka viņas, uzzinot, ka gaida bērnu, sāk mazaktīvu dzīvesveidu un lielāko laika daļu pavada, sēžot mājās vai pievēršoties mierīgām izklaidēm.
/nginx/o/2018/07/15/9651961t1h5376.jpg)
Šādas mierīgas izklaides rada svara pieaugumu no kura pēc tam ir grūti atbrīvoties.
Roulenda ar svaru cīnās jau tagad, lai ne mirkli nebūtu sliktā fiziskajā formā.