/nginx/o/2018/07/09/8484140t1h3442.jpg)
Valmieras drāmas teātra aktrise Ilze Pukinska, lai uzlabotu pašsajūtu un veselību, jau rudenī apmeklējusi speciālistus un nu stingri turas pie dzirdētā un redzētā.
Aktrise Ilze Pukinska pirms svētkiem maina dzīvesveidu un zaudē liekos kilogramus
Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
Aktrisei fizioterapeits parādīja dažādus vingrinājumus, bet uztura speciālists ieteica, kā ēst veselīgāk, par piemēru ņemot aktrises ēšanas paradumus.
Nu aktrise sporto, dzer līdz pat sešām glāzēm ūdens dienā, samazinājusi sāls patēriņu.
Tāpat ēd konkrētos laikos, ieejot režīmā, un nekad neēd un nedzer vienlaikus, bet paēd un tad padzeras.
Ievērojot ieteikumus, seriāla «Ugunsgrēks» Silvijas lomas atveidotāja divu mēnešu laikā zaudējusi septiņus kilogramus svara.