Fitnesa trenere un modele Paula Freimane

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

I don’t know what im doing, but at least my butt looks good ? ?

A post shared by PAULA FREIMANE (@paolafreeman) on Sep 2, 2019 at 8:37am PDT

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

???#france #frenchriviera #menton

A post shared by PAULA FREIMANE (@paolafreeman) on Aug 11, 2019 at 11:45am PDT

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Looks like Summer officially left Latvia ?? So im going somewhere hot and sunny ☀️? Can you guess where? ?

A post shared by PAULA FREIMANE (@paolafreeman) on Aug 1, 2019 at 12:33pm PDT

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☘️

A post shared by PAULA FREIMANE (@paolafreeman) on Jul 17, 2019 at 10:09am PDT

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kādēļ es izņēmu implantus? ?Krūtis es palielināju gandriz pirms 3 gadiem. Patiesībā man jaunībā ļoti patika kā izskatījās manas dabīgās krūtis. Taču kad sāku nodarboties ar fitnesu un zaudēju tauku masas, krūtis palika mazākas un es tam pat nepievērsu pārāk lielu uzmanību, jo es zināju kad es iegūstu daudz vairāk - veselīgu ķermeni, starojošu ādu, tvirtu augumu.. uz tā visa fona daži izmēri mazākas krūtis likās mazsvarīgs. Tā laika puisis manī lēnām sāka ieviest citas domas.. norādīja uz to kad krūtis ir palikušas mazākas.. iespējams vajadzētu sākt domāt par to uzlabošanu.. un tā sākās mani kompleksi par krūšu izmēru. Jau pēc gada es devos uz operāciju un veicu krūšu palielināšanu. Iznākums bija satriecošs. Man ļoti patika kā izskatījās jaunās krūtis.. pēc 6nedēļām es atgriezos treniņos un jutos lieliski.. pēc puss otra gada vienā rītā es piecēlos un jutu velkošu sajūtu kreisaja krūtī. Nedēļu es tam nepievērsu uzmanību, jo domāju noteikti treniņā satraumējos. Tad krūts palika pavisam cieta un vilka tik ļoti kad palika tiešām baisi un es devos uz slimnīcu. No viena arsta pie otra es nonācu pie sava plastiskā ķiurga kurš man pateica kad man ir dubultās kapsulas izveidošanās (aptuveni no 1000gadījumiem tas notiek ar 1) ak “laimīgā” es! :) vairākus mēnešus es cīnījos ar antibiotikām.. aizliegumu trenēties. Tas viss bija velti un tika nolikts datums kad implantus mainīt uz citiem. Atceros sevi dienu pirms operācijas.. es raudāju divas stundas no vietas.. man bija tik ļoti bail.. es domaju “kapec tieši es?”,jo nekad jau neliekas, kad kaut kas notiks tieši ar tevi. Es sāku atcerēties taču lēmums par krūšu palielināšanu līdz galam nebija tāpat mans un esmu skaista arī bez implantiem. Uz operāciju es devos agri no rīta un ārstam pateicu kad šodien nekas netiks mainīts uz citu, bet lai implantus vienkārši izņem un viss. Atceros viņa izbrīnu par šo lēmumu. Psiholoģiski pārciešot šo stresu es beidzot varu par to runāt brīvi, jo kādu laiku tā nebija. Es vienmēr esmu uzskatījusi, kad katrs ar savu ķermeni mēs daram ko vēlamies. Tāpēc es necenšos ar šo visu kādu iebiedēt vai atrunāt taisīt šo operāciju

A post shared by PAULA FREIMANE (@paolafreeman) on Jul 14, 2019 at 7:23am PDT

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Poolside is my paradise ??

A post shared by PAULA FREIMANE (@paolafreeman) on Jun 18, 2019 at 8:09am PDT

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

? always keep you head high and glutes tight! ??‍♀️ Photo: @yegorov_photo

A post shared by PAULA FREIMANE (@paolafreeman) on Jun 10, 2019 at 8:16am PDT

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Being sexy isn’t about body. Confidence is the key. I can't think of any better representation of beauty than someone who is unafraid to be herself.

A post shared by PAULA FREIMANE (@paolafreeman) on Jun 12, 2019 at 9:30am PDT

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

?Heaven is a place on earth, possibly its Greece. ??

A post shared by PAULA FREIMANE (@paolafreeman) on Jun 21, 2019 at 8:18am PDT

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by PAULA FREIMANE (@paolafreeman) on Jun 3, 2019 at 8:02am PDT