/nginx/o/2019/06/20/12283791t1hbab5.png)
Raksta turpinājums
Pirmdien, 9. decembrī, tika prezentēta fitnesa entuziastes Paulas Freimanes pirmā pavārgrāmata "Zelta sastāvdaļa".
Fitnesa skaistule Paula Freimane prezentē savu pirmo grāmatu
Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
"No sviesta un cukura kaut ko gardu spēj pagatavot ikviens. Bet bez tā? Izaicinu tevi sākt gatavot veselīgāk! Izaicinu katrā ēdienā iekļaut zelta sastāvdaļu*!" - savus lasītājus iedrošina Paula.
"No pieredzes varu teikt – sports un ēdiens ir kā cimds ar roku, tāpēc treniņiem bez pareiza un sabalansēta uztura nav lielas jēgas. Ir jāiemācās savus iemīļotos ēdienus pagatavot tā, lai tie palīdz būt veselākiem un izskatīties labāk. Grāmatā apkopotās receptes ir sadalītas piecās grupās ‒ brokastu, pusdienu, vakariņu receptes, kā arī deserti un dzērieni. Pagatavojot vienu ēdienu no katras grupas, iespējams nodrošināt sabalansētu ēdienkarti visai dienai," par jauno veikumu izsakās fitnesa trenere.
Vēl pirms grāmatas prezentācijas tapa zināms, ka grāmatas pirmā tirāža ir izpārdota rekordātrumā.