/nginx/o/2019/06/20/12283791t1hbab5.png)
Vasara ir laiks, kad arvien vairāk uzturamies saulē, taču tie, kas pavada laiku vietnē "Tik Tok" pamanījuši jaunu trendu - apgalvojumus, kas vērsti pret saules aizsargkrēmu lietošanu.
Populārajā sociālajā vietnē strauji izplatās video, kuros tiek apgalvots, ka sauļošanās līdzekļu lietošana nav nepieciešama - tā varot liegt jums pietiekami daudz dabiskās saules gaismas iedarbības un satur potenciāli kaitīgas ķīmiskas vielas.
Cik patiesi ir šie apgalvojumi un vai sauļošanās līdzekļa lietošanai patiešām ir vairāki slāņi?
Uzturēšanās saulē var palīdzēt uzlabot garastāvokli, labāk regulēt miega ciklu un stimulēt organismā ražot D vitamīnu. Tajā pašā laikā ultravioletais (UV) starojums var bojāt ādas šūnas. Šis bojājums var būt ne tikai vizuāli nepievilcīgs, bet var izraisīt ādas vēzi. Tāpēc, lai gan saules gaisma ir nepieciešama, ir svarīgi ievērot atbilstošus piesardzības pasākumus. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad UV indekss sasniedz trīs vai vairāk.