Sekojot līdzi Kannu kinofestivāla fotoreportāžām, 44 gadīgās aktrises dabisko skaistumu un šarmu atzinīgi novērtēja vairāki simti Facebook sekotāju. Tāpēc lūdzām Ievai Aleksandrovai-Eklonei atklāt viņas žilbinošā svaiguma un sejas ādas jaunības noslēpumu.
1. Viss sākas ar pareizu uzturu. Tikai dažas mazas izmaiņas ikdienas ēdienkartē var nest grandiozas pārvērtības izskatā. Es cenšos uzturā pēc iespējas vairāk iekļaut antioksidantus, piem., tomātus, sakņaugus, zaļumus un ogas. Zinu, ka antioksidanti palīdz organismam saražot vairāk kolagēnu, kas ir lielisks līdzeklis grumbu mazināšanā un ādas elasticitātes uzturēšanā.
2. Atpūties! Izslēdz stresu no ikdienas un kārtīgi izgulies. Nav noslēpums, ka iekšējais miers, pozitīvs skats uz dzīvi un labs miegs ietekmē mūsu ādas kvalitāti. Organisms pateiks paldies arī par sporta nodarbībām, jogu, pastaigu gar jūru vai lieliski pavadītu laiku zirga mugurā, tā kā to daru es.
3. Pasmaidi! Smaids un prieks ārstē ātrāk nekā laiks. Piekrītu vienreiz lasītam citātam: «Neviens cilvēks pasaulē nav tik bagāts, lai spētu dzīvot bez smaida. Un neviens nav tik nabags, lai nespētu smaidu dāvāt arī citiem! Darot labu citiem, Tu vienlaicīgi dziedini arī pats sevi.»