SUP (no angļu val. – stand up paddleboarding) - tas ir jauns, interesants brīvā laika pavadīšanas veids, kurš jau pāris gadus kļuvis populārs arī Latvijā. Ideja ir pavisam vienkārša - stāvus airēties uz plata dēļa mierīgos ūdeņos, noturot līdzsvaru. Ņemot vērā Latvijas nosacīti mierīgos ūdeņus, īpaši ezerus, šī nodarbe Latvijas apstākļiem ir ļoti piemērota. Uz SUP dēļa ar airi rokās tu pats esi kustības virziena un ātruma noteicējs. Tas ir vienlīdz ērts pārvietošanās līdzeklis kā Ķīšezerā, tā, piemēram, centra kanālā pie Operas.