Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
/nginx/o/2018/08/29/11322502t1h50ca.jpg)
/nginx/o/2018/07/16/9728365t1h9efb.jpg)
«Labdien, Rūta!
Pateicos par šādu iespēju un vēlos to izmantot!
Lūdzu sniegt komentārus:
1. Kā pareizi ikdienā kopt seju? (skalot ar toniku, kā noņemt kosmētiku utt);
2. Biju aizgājusi pie kosmetologa (jau pasen), kas veica sejas attīrīšanu, pēc šīs procedūras man ir atvērušās poras (ja vien pareizi to definēju), tās bieži paliek melnas, un pati tās tīru. Ko Jūs ieteiktu - aiziet vēlreiz pie kosmetologa vai to kopt var mājas apstākļos (kā ieteica draudzene - pakarsēt ādu, lai poras atveras, tad lietot sejas skrubi un pēc tam ar ledus gabaliņiem ierīvēt ādu, lai poras aizveras).
Jau iepriekš paldies par atbildēm.
Ar cieņu,
Veronika.»
Atbild Rūta Vīksne, Kosmetoloģijas koledžas pasniedzēja.
«Labdien, Veronika,
Lai izvēlētos tieši sev piemērotus kosmētiskos produktus, ir jānoskaidro, kāds ir ādas tips un stāvoklis. Par to ir ļoti daudz informācijas dažādās profesionālās mājas lapās, kā arī pie sava kosmetologa. Īsumā ādas tipi (mantojam ģenētiski, izveidojas pubertātes vecumā) iedalās:
- sauss ādas tips (mazas poras, bieži vien velkoša sajūta, sīkas dehidratācijas (mitruma trūkums) grumbiņas, ādas jutīgums, lobīšanās), patīk biezi, trekni krēmi
- normāls ādas tips ( nav izteiktas poras, jeb redzami komedoni (melnas pinnes), pat nelietojot kosmētiku, nav ne velkošas sajūtas, ne ādas spīdums)
- kombinēta/ taukaina āda (vai nu T-zonā -piere/deguns/zods, vai uz visas sejas ir paplašinātas poras, kas var būt nosprostotas -melni komedoni, spīdums, var pievienoties iekaisumi), patīk vieglas tekstūras krēmi, emulsijas.
Ādas stāvokļus var iegūt, nepareizi kopjot ādu, dažādu saslimšanu, nekvalitatīva uztura rezultātā u.c. faktoru ietekmē:
- jutīgums, kapilāru plīsumi (āda ir apsārtusi, redzams asinsvadu tīklojums, lobās, diskomforts), to izraisa organisma intoksikācija («piesārņots organisms»), neadekvāta kopšana, hormonu disfunkcija
- dehidratācija (velkoša sajūta, vizuāli sīkas smalkas grumbiņas), to izraisa ūdens un nepiesātināto taukskābju trūkums organismā, neadekvāta kopšana
- pigmentācija - hormonālais faktors, neadekvāta sauļošanās
- mīmikas grumbas, ādas tonusa pazemināšanās - ģenētiska vai fotonovecošanās, ko var palēnināt dažādas kosmētiskās procedūras, pareiza ādas kopšana ikdienā.
Ikdienā, neskatoties uz ādas tipu (sausa, normāla, kombināta vai taukaina), sejas ādas kopšanas pamatprincipi būtībā ir vienādi:
- kosmētikas noņemšanai vakaros, kā arī pH līmeņa atjaunošanai rītos pieniņš vai putas ( normālai/ sausai ādai) vai gēla struktūras attīrītājs (kombinētai/ taukainai ādai), ko noskalo ar ūdeni
- ādas aizsargbarjeras un pH līmeņa atjaunošanai rītos un vakaros - losjons vai micelārais ūdens (te būtu vēlams ņemt vērā ādas stāvokli)
- krēms/ emulsija ikdienas kopšanai - tekstūra atkarīga no ādas tipa, iedarbība no ādas stāvokļa.
Papildus - skrubi/ pīlingu ieteiktu ne biežāk kā 1-2x mēnesī, jo ādai pašai ir savas atjaunošanās funkcijas. Izvēloties nepiemērotu skrubi, mēs varam padarīt ādu jutīgu.
- maskas lieto atkarībā no ādas stāvokļa (mitrinošas var lietot pat 3-4x nedēļā)
- jāseko līdzi acu zonas kopšanai - jo īpaši, ja šī zona ir jutīga, tūskaina, tumši loki vai pastiprināta dehidratācija.
Atbildot uz 2.jautājumu, nezinu, vai tā ir kosmetologa kļūda - varbūt Jums vienkārši ģenētiski ir kombinēts vai taukains ādas tips. Ja poras ir tīras (nav melnu t.i. vaļēju, vai slēgtu, kas izpaužas kā mazi pacēlumi ādas krāsā, komedonu), tad īpaši kko vērt vaļā nav vajadzības. Skrubis ir paredzēts, lai nolobītu atmirušās raga kārtas šūnas, bet siltums atver poras (kā jau draudzene teica). Poras parasti atver, lai tās veiksmīgāk iztīrītu,vai arī lai varētu efektīvāk iedarboties pēc tam izmantotie kosmētiskie līdzekļi (serumi, maskas, krēmi). Draudzenei taisnība, aukstuma procedūras poras sašaurina, bet tas nenozīmē, ka mazāk darbosies tauku dziedzeri, jo to darbība ir atkarīga no ādas tipa. neapdomīgi lietotas siltuma un aukstma procedūras var kairināt ādu un padarīt to jutīgu.
Ar cieņu,
Rūta Vīksne».
Ja tev ir jautājumi kosmetoloģei Rūtai Vīksnei, sūti tos uz adresi dzive@apollo.lv, mēs atbildi publicēsim portāla «Apollo» sieviešu sadaļā.
Rūta Vīksne ir Kosmetoloģijas koledžas pasniedzēja, docente, pedagoģijas maģistre, sertificēta masiere, sertificēta medmāsa un sertificēta kosmētiķe, Skaistumkopšanas speciālistu asociācijas Padomes priekšsēdētāja.