Lepers mēneša laikā "nometis" 10 kilogramus

Aktierim Rihardam Leperam pērn lomas dēļ nācās pieņemties svarā, sasniedzot 93 kilogramus, kas aktierim esot "krietni par daudz". Nu Lepers atklāj, ka īsā laikā atgriezies pie ideālās formas. 

Kā skaidro Lepers, šī nav pirmā reize, kad kinolomas dēļ viņam lūgts pieņemties svarā. "Elementārākā recepte, lai iegūtu masu, – vienkārši vajag mazāk kustēties," izdevumam "Privātā Dzīve" atklāja Lepers, kurš pēc filmēšanas beigām sāka atgriezties pie savas ideālās formas.

Aktieris atklāja, ka apņēmies 30 dienas bez brīvdienām aktīvi sportot, katru dienu noskrienot vismaz 5 kilometru krosu. Tāpat viņš pievērsies treniņiem tiešsaistē un rūpīgi seko līdzi savai ēdienkartei, izslēdzot picas, alu un vīnu.

Lepers ar lepnumu izdevumam "Privātā Dzīve" atklāja, ka divu nedēļu laikā viņam izdevies atbrīvoties no 7,5 kg; pēc mēneša sportošanas sportists sver 83 kilogramus.

Uz augšu
Back