Kā dzīvo bijusī "A-Europa" dejotāja Sola

TVNET
Facebook Draugiem Twitter Whatsapp
Comments 2
Foto: Instagram

Latviešu deju mūzikas grupas "A-Europa", kas bija populāra 2000. gadu sākumā, sastāvā bija Artūrs Duboks un Jānis Lamsters. Abiem mūziķiem pievienojās divas dejotājas, kuras bija neatņemama grupas sastāvdaļa. Viena no viņām - Solvita Avakjana - jeb vienkārši Sola joprojām ir lieliskā formā, ko izrāda arī sociālajos tīklos.

 

??????? Foto by: @dreamony

A post shared by ?Solvita Avakjana? (@sollasinger) on

 

Вот такая планочка на песке!Прямо на пляже!Мой рекорд 6мин 43 секунды после интенсивных 2х тренировок...А так в среднем стараюсь меньше 3х минут не держать ????????Я лучше рекомендую делать планку на разогретое тело ?И планку делать интереснее в группе ,в команде ,ну можно и в одиночестве под любимую музыку.Ставите ,засекаете время мелодии или трэка и слушаете ее не смотря на секундомер?Главное в это время правильно дышать и стараться остановить все свои мысли ...Только слушать песню ,можно даже пробовать подпевать -так веселее!По себе заметила что ,есть музыка которая даёт энергию и силы и можно выстоять в планке больше ,чем предполагаешь изначально ?Так что можно мотивировать себя ,через любимые трэки ??????А Ты сколько держишь в планке своё тело ??Делись ?#планка #планканапляже#планканапеске

A post shared by ?Solvita Avakjana? (@sollasinger) on

 

?????Foto:@dreamony

A post shared by ?Solvita Avakjana? (@sollasinger) on

 

Люблю позировать ,больше чем #сэлфи ???

A post shared by ?Solvita Avakjana? (@sollasinger) on

 

Держись за неееебо☁☁☁☁☁ И прыгай в #море ????? Там где Ты не был #Улукоморья ? Там #дуб #зеленый ? И вечно #ясень молодой ?... П.с.Это веселая фотоссесия была сделана 2 года назад . П.с.с Да и мало кто знает ,что фразу Держись за небо к песне из группы А-Европа придумала Я.Вот так она бомбически выстрелила ,когда я еще танцевала в этом проекте ???А фотка сделана лишь 2 года назад !!!Вот так бывает????? Давайте думать вместе над продолжением стиха ,которая может стать песней ????? #держисьзанебо#სოლლა

A post shared by ?Solvita Avakjana? (@sollasinger) on

 

Когда много тренеруешься ,тренеруешься и в один момент приезжаешь в теплую страну и смотришь на себя со стороны и понимаешь ,что все таки не зря все это...Любить свое тело надо...Так как это оболочка ,где живет наша душа и дух...Каждый день делайте себя лучше и лучше и становитесь с каждым днем моложе и сильнее...Я уже доказала ,что в 38 лет можно выглядеть даже лучше чем в свои в 19 ???...Мне дважды по 19 ???Я никогда не скрывала свой возраст ???Я всегда считала это глупой затеей ,как и многое другое ,что принято в стереотипном обществе...Я Люблю❤ ломать? стереотипы ☝️☝️☝️????? #сломайстереотипы #ломайстереотипы #ломайсистему

A post shared by ?Solvita Avakjana? (@sollasinger) on

Facebook Draugiem Twitter Whatsapp
Comments 2

Tēmas

Lasītākais šobrīd
Top raksti
Uz augšu