Daiļā fitnesa trenere, modele un blogere Paula Freimane, neskatoties uz biežajiem treniņiem un gūtajiem panākumiem, intervijā ar žurnālu “Klubs” atzina, ka vēl tomēr neizskatās tā, kā vēlētos.
Muskuļotā fitnesa trenere Paula Freimane: “Es zinu, kā gribu izskatīties, un šis mērķis joprojām nav sasniegts” (1)
Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
“Kad sāku trenēties, man nepatika kājas. Uztrenēju. Tad nepatika vēders, uztrenēju. Un tā ir visu laiku. Tā pat nav apsēstība ar ķermeni, bet vēlme visu laiku kaut ko uzlabot. Ir grūti apstāties. Es zinu, kā gribu izskatīties, un šis mērķis joprojām nav sasniegts,” tā Freimane.
Viņa pastāstīja, ka šā mērķa sasniegšanai vajag vismaz piecus gadus, jo muskuļu masa sievietei neaug tik ātri: “Kad sacensībās stāvēju uz skatuves blakus trīsdesmitgadīgām sievietēm, sapratu – neesmu tādā līmenī! Es trenējos piecus gadus, bet viņas piecpadsmit. Viņām ir reljefs, redzamas muskuļšķiedras. Gribu to sasniegt, bet es ļoti nesteidzos, tā mierīgi, lai būtu dabiski.”
“Visi saka: «Jāmīl sevi tādu, kāda tu esi!» Es domāju - ja tu sevi tiešām mīli, tu rūpējies par savu ķermeni un veselību. [..] Bieži sporta zālē rodas sajūta, ka meitenes tur iet, tikai lai iečekotos vai uztaisītu selfiju pie spoguļa, jo pusi no treniņa meklē īsto rakursu vai sarakstās ar kādu. Man ir citādāk - sociālo mediju uzturēšana ir kā darbs,” pērn intervijā ar TVNET paziņoja daiļava.
Kā zināms, viņa saviem faniem nav baidījusies atklāt, kā izskatījās pirms treniņu sākšanas un kāpēc sāka nodarboties ar fitnesu.