Sabiedrībā pazīstami cilvēki publisko savas nedēļas nogales fotogrāfijas

FOTO: instagram.com/alisewild/

Kā jau katru nedēļu, esam apkopojuši slavenību ievietotās fotogrāfijas sociālajos tīklos, lai informētu savus lasītājus par Latvijā pazīstamu cilvēku gaitām brīvdienās. Ko šajā nedēļas nogalē ir darījuši iemīļoti, tautā pazīstami cilvēki un topošās zvaigznes?

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Kā sākt sportot, ja nav ne laika, ne enerģijas?! @tutabamba uzdeva man šo jautājumu, es padalījos savā pieredzē un to var tagad vēl izlasīt žurnālā #žurnālsieva. 1. Izvirzi sportu kā prioritāti, ja vingrošana Tev tāda nebūs, Tu vienmēr atradīsi attaisnojumus, kāpēc Tev nav iespēju vingrot! Nav tāds “nav laika vai nav iespēju”, viss ir prioritāšu jautājums, ir svarīgi to sev godīgi atzīt. 2. Atrodi sporta veidu, kas Tev patīk, nav obligāti sākt skriet vai doties uz sporta zāli, kā to dara citi, ja tas Tevi neuzrunā un nesagādā prieku. Dejošana, nūjošana, peldēšana, joga, pilates, austrumu cīņas.. atrodi to izkustēšanās veidu, kas Tev sagādā prieku. 3. Vienkārši sāc! Dari! Negaidi iedvesmu, tā visticamāk neatnāks. Mūsu organisms darīs visu iespējamo, lai nepārpūlētos un saglabātu enerģiju un šis mehānisms mūsdienās nevienmēr mums nāk par labu. Tāpēc vienkārši piesakies uz treniņu, noliec jau pie gultas sporta tērpu iepriekšējā vakarā, sarunā vingrot ar kādu kopā, tad būs grūtāk neaiziet uz nodarbību. Atceries, ka grūtākais ir ieplānot vingrošanu un līdz turienei sevi “dabūt”, izkustēšanās vienmēr rada pozitīvas emocijas un visādi citādi labvēlīgi ietekmē Tavu veselību un noskaņojumu, ar nosacījumu, ja slodze ir piemērota, nav par mazu un nav arī par lielu. 4. Kā jau jebkas jauns - sākumā vingrošana var radīt pretestību. Ķermenim un smadzenēm būs stress, ja tagad pēkšņi izdomāsiet - viss - vingrošu 3x nedēļā pa stundai augstā intensitātē, ja iepriekš to neesat darījuši. Sāciet lēnītēm, neforsējiet, pieradinot savas smadzenes pie jauna ieraduma, kas būs ikdienā. Un pēc laika ķermenis pats prasīs izkustēties un būs “pozitīva atkarība” no vingrošanas. Zinu pēc savas pieredzes ;) 5. Man pašai patīk vingrot ārpus mājām, tomēr vingrošana mājas apstākļos arī ir lieliska iespēja, piemēram, no rīta pirms pārējie ģimenes pārstāvji mostas. Mūsdienās ir piejami neskaitāmi Instagram, Facebook konti un Youtube kanāli, kur dažādi treneri piedāvā dažādus vingrojumu kompleksus visām gaumēm un iespējām. Galvenais, lai ir vēlme, tad risinājums arī atradīsies. Pilno rakstu lasi #žurnālsieva 🌸Nekad neesmu nodarbojusies ar boksu. Bilde no 2015. gada žurnāla Shape fotosesijas.

A post shared by Anna Rozite ❤️ Prem Nirvana (@rozite) on

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Adriana Miglāne (@adrianamiglane) on

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Big comeback, great win at home!! #dcfamily #repthedistrict

A post shared by Dāvis Bertāns (@dbertans_42) on

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

💋🍰

A post shared by Evelina Parkere (@movieevelina) on

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Seriously excited! Akhnaten! 🧢

A post shared by Jānis Šipkēvics (@shipseanet) on

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Man nav nekā laba ko teikt, jo ne vienmēr ir , kas pozitīvs un skaists sākāms kā “hey, dzīve ir tik forša tāpēc paskaties cik es esmu laimigs šeit sociālajos tīklos, kad patiesībā es neesmu”. Man nav tādas vēlmes , man nav vēlmes atnākt un pateikt, ka man viss ir čikiniekā, jo man nav. Man arī nav spēka teikt, ka visam IR jābūt vienmēr labi, jo tas tā nenotiek dzīvē. Manuprāt, mēs sevi mānam ar to, ka dzīvei jābūt tik labai visu laiku un, ja Tava dzīve ir perfekta no rīta līdz vakaram - apsveicu. Tu esi viens no retajiem , kas dzīvo utopijā un man ir tiešām prieks par tevi. Bet dzīve nav mūžīgs- es mīlu šo dienu un viss ir šausmīgi forši. Katras attiecības nav mīlestība no pirmā acu skatiena. Katra filma nebūs tā, kas mainīja-manu-dzīvi filma. Katra maltīte nebūs baudāmākā. Ne katru reizi , kad satiksi savus draugus būs tāda , kurā laiks paskries un būs dienas, kad gribēsies no visa aizmukt. Un es netaisos teikt cik viss ir nelabojami slikti , bet es netaisos arī melot , ka visam vienmēr ir jābūt labi. Dažreiz tas ir pat labi , ka nekas nav labi. Dažreiz tas liek aizdomāties par ko lielāku un varbūt apskatīt dzīvi no citas perspektīvas. Piemēram, kāpēc mēs darām ko mēs darām un kāpēc lietas ko mēs darām liek mums justies dažreiz tik ... slikti? Labi? Vientuļi? Laimīgi? Lai saprastu īstu laimi ir jāsaprot īstu nelaimi. Un laikam šis ir tas posms, kur es pasaku - esmu liela un tikšu galā ar sevi (un es tiešām tikšu), bet vismaz es būšu godīga ar sevi un varbūt kāds no jums būs godīgs uz mirkli ar sevi arī, ka dažreiz vienkārši tā ir. Un tas nekas. jo ir okej justies ik pa reizei arī tā.

A post shared by Emīlija 🖤 (@sudrabakaija) on

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Ir modeles, kuras sasietas ar virvēm jūtas labāk, nekā bez ;) #art #kartell #louiseghost

A post shared by Aleksandrs Sokolovs (@aleksandrssokolovs) on

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

✨ 𝐈’𝐌 𝐀 𝐇𝐎𝐋𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌 ✨ @Forbes ⁣⁣ ⁣⁣ I’m excited to finally share with you the Laura Rizzotto @metastage experience. Now, you can watch me perform my new single “One More Night” and my @eurovision song “Funny Girl”, as a hologram in your own HOME, thanks to the amazing technology developed by Metastage. All you have to do is download the FREE Metastage app on your smartphone or tablet and vois la! ⁣⁣ ⁣⁣ You can also film me performing, take pictures and even perform by my side using the app! It’s like we are sharing a stage in real life, using Augmented Reality.⁣⁣ ⁣⁣ It’s an honor to have been invited by Metastage to be the featured artist for their official app release. Thank you to @magnopus for developing the app, my sister @carolrizzotto for co-producing the experience and the entire wonderful Metastage team for making me and my music part of such a revolutionary project. 💞⁣ ⁣ Thank you to my musician friends who worked in the songs selected for this @jonathanasperil @pablo.san_martin and @alexpsaroudakis and @dimitri_micalizzi for the awesome choreo... thank YOU for believing in my work.⁣⁣ 💞⁣⁣ ⁣⁣ A major shoutout to @forbes and @jessedamiani for the amazing piece on the project! You ROCK. ⁣For the full article, #linkinbio ⁣⁣ ⁣ Go to my METASTAGE story highlights for the links of the tutorials in English, Portuguese as well as an awesome Behind The Scenes video, directed & produced by @CarolRizzotto , of how we created this experience. ⁣⁣ ⁣⁣ Make sure to tag us in the content you create using the app. Excited to see you guys get creative with it! ⁣⁣ ⁣⁣ DOWNLOAD the Metastage app NOW! Available for iOS and Android ⁣⁣ ⁣⁣ See you in another reality! 👀✨

A post shared by Laura Rizzotto (@laurarizzotto) on

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Spēlmaņu nakts 💃🏻

A post shared by Linda (@linda_murniece) on

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Tiem kuri seko līdzi mūsu dzīves gaitām šovā “Slavenības.Bez filtra” varēja redzēt mūsu ceļojumu uz Nīcu un arī dzirdēt to, kā nācās pielikt punktu sapnim par Pienotavu, valsts iestādes #Altum aprobežotības dēļ. Proti, padzīvojot nedēļu Francijā, un redzot nekustamā īpašuma cenas Nīcā, nonācām pie secinājuma - vai tiešām vēlamies uzņemties kredītsaistības - lai iegādāties NĪ Rīgā, gan jau uz 30 gadiem. Lai izmaksāt kaut kādu vidusmēra dzīvokli centrā vai tuvajā apkaimē, ap 150k euro. Vai lietderīgāk tomēr investēt īpašumā ārzemēs, izīrēt to cauri gadu tūristiem, un lietot pašiem ka galamērķi brīvajos brīžos. Un tas protams liktu mums īrēt kaut ko tepat, pa neadekvātām cenām, piemaksājot par parkingu un citām pašsaprotamām ekstrām. Godīgi sakot - esam strupceļā. Šobrīd ir pieskatīta māja Āgenskalnā, rajona, kurš man ir svešs, proti - liekas, tas varētu būt zelta šķēlums starp pilsētu un laukiem (labajā ziņā). Un atkal, esam spiesti vērsties pie kredītiestādēm, kuru priekšā esam precīzi nekas viens otram. Ne precēti, ne radi, nekas. Un šajos brīžos, lai cik ļoti mīlu šo valsti - gribās pateikt - pietiek, sakrāmet koferus un doties prom. Kur mūsu attiecibas, vēlmes un dzīves skatījums būtu pieņemamāks gan likuma, gan cilvēku priekšā. Ps. Nīcā redzējām mūsu pirmo Vorholu. Un ko tad par šo teiktu mūsu valsts līderi @citadelebanka @swedbanklatvia @luminor_lv #dzive #nekustamaisīpašums #architecture #france #nice #beauty #street #travel #visit

A post shared by Yaroslav Barishnikov (@yaroslavbrshnik) on

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

«Ох, какие же мы счастливцы!”, моя мама часто повторяла это, и я с ней полностью согласна. Говорить про счастье и ощущать его совсем не одно и то же. Ставьте , если согласны со мной. Я каждый день (чаще всего после пробуждения или перед сном) перечисляю по позициям, почему же я считаю себя счастливой. И говорю слова благодарности. Кто еще так делает, ставьте еще. Я благодарю и за нежную красавицу маму, которая была, пусть недолго (20 лет), рядом со мной, и за уникальный курорт Юрмала, который прямо под боком (30 мин!). Всегда! Я помню, как мама после слов про счастливиц и Юрмалу командовала: «Собирайся, мы едем …!” Были 4 варианта: на дачу в санаторий на концерт в Дзинтари “выиомаваться” (это означало прогулку по центру Юрмалы, проминад по главной улице Иомас с обязательными “посиделками” в одном из элегантных кафе). Я безмерно радовалась любому из вариантов. Я до сих пор все это люблю! А время от времени хватаю сумку и еду в санаторий. Точнее в @krc_jaunkemeri . . Почему “Jaukemeri" (я уже писала в посте, но по-латышски:)) 1. Экономия времени. Тут я могу объединить «в одном флаконе» +лечебные процедуры (“отрегулировать” свои суставы, позвоночник, “успокоить” нервы и желудок, улучшить самочувствие и сон), + программы по очищению организма и снижению веса + консультации у разных специалистов 2. Индивидуальный подход. - Мне тут могут “скроить” индивидуальную диету с учетом всех «особенностей» моей пищеварительной системы - Я могу подобрать программу «под себя» от 2-3-4-5 дней до бесконечности:)) 3. Энергия и вдохновение. Окружающие болота и топи, бесчисленные озера и озерки с серными источниками, древние материковые дюны дюны, старинный курорт Кемери - мои места силы. У меня здесь свои особые маршруты. Я часто приезжаю сюда на несколько часов за энергией и вдохновением. Об этом я написала в предыдущих постах и рассказываю в своих #stories #ķemerunacionālaisparks Эти особенные места находятся в Национальном парке Кемери / Ķemeru nacionālais parks. Ох, про мои места силы хочется еще пару слов сказать. Сьемочная группа , “преследовавшая” меня в эти дни, и фотограф, снимавшая меня для журнала, так вдохновились моими маршрутами, что поклялись вернуться😊

A post shared by Zanna Dubska/Жанна Дубска (@zannadubska) on

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Es izvēlos stiprus meistarus! Uzlādēts jau no pašā rītā💪

A post shared by Mairis Briedis (@mairisbriedis) on

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Kā gadu iesāksi, tā pavadīsi. Vakar bija pirmā diena pēc @tedxriga, un mani no rīta apķēra maza skumju sajūta, kas parasti piezogās pēc pasākumiem, kuriem ir paprāvāku laiku jāgatavojās draudzīgā kolektīvā. Par spīti visām sajūtām, kurās vēlējos lidināties, jau no paša rīta devos uz mēģinājumu, kur vienkārši pienākums prasīja ctu noskaņojumu. Arī cilvēki man apkārt. Gatavojos ar grupu #SpēlmaņuNakts iznācienam. Te nu es vēlētos atzīties, ka esmu pats lielākais savas grupas fans, jo man ir milzīgs prieks un gods ar viņiem visiem kopā muzicēt uz vienas skatuves! Katrā iznācienā cenšos noķert to mirkli, kad es pats esmu klausītājs kādā koncertā, kur klausos lielisku instrumentālu ansambli! Paldies Oskaram Ozoliņam, Rudolfam Dankfeldam, Marcim Vasiļevskim, Edgaram Beļickim, Denisam Djakonam (vakar Andrim Buiķim un Gatis Gorkušam) – Jūs esat amazing! Vakar/šonakt man paveicās to darīt īpašos apstākļos – pāris minūtes pāri pusnaktij uz Dailes teātra skatuves, Spēlmaņu Nakts tiešraidē. Šo visu īpašu padarīja fakts, ka nu jau pāris minūtes es biju iekāpis savā 26. Nesen sabēdājos, ka šogad man nesanāk ar ģimeni un draugiem nosvinēt dzimšanas dienu (es neesmu no tiem cilvēkiem, kuri nesvin dzimenes), jo ir daudz darāmu lietu. Šorīt pamodos un sapratu, ka nav ko bēdāt, jo šie cilvēki man apkārt ir katru dienu! Te es vēlētos teikt vienu jauku atziņu, kuru dzirdēju intervijā no cīkstoņa Georges St-Pierre, kad viņš izteicās par savu karjeru, jo to pašu es varu attiecināt arī uz sevi. Proti, viņa gadījumā cīņas sports, manā gadījumā mūzika nav mana dzīve. Tā ir tikai lieta, kas man ļoti patīk un padodās. Mana dzīve ir mana ģimene, draugi un cilvēki man apkārt, tādēļ, dienā kad es beigšu muzicēt, es baigi nebēdāšos, jo tās nebūs manas dzīves beigas. Paldies visiem, kuri ir vairāk vai mazāk piedalījušies manu "26" izveidē! Šovakar ar saviem draugiem turpinu "dzimšanas dienas TV tūri" @xfaktorslatvija tiešraidē, bet ar savu labu draugu @kbreidaks turpināšu svinēt draudzību uz skatuves, apvienības #MēsJūsMīlam izrādēs: https://www.bilesuparadize.lv/lv/performances/performance/19254 Priekā! Dzīve ir skaista! Foto: @photo4art.lv, @taurina_agnese

A post shared by Ralfs Eilands (@ralfseilands) on

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Sākas Strēlnieku laiks♐️ Pirmssvētku un dāvanu gatavošanas laiks🎄✨💫⭐️

A post shared by Agnese Zeltiņa (@actressagnesezeltina) on

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Un ko Jūs darāt sestdienas vakarā?Masterpiece by Lienīte😋

A post shared by Kivicsskulme (@kivicsskulme) on

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

pirms un pēc..pēc un pirms 😂 #maestroraimondspauls #viņaunviņš

A post shared by Dinara Rudan (@dinara_rudan) on

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Valdis Melderis (@valdismelderis) on

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Friday night fun ❄️ 💉 finished my #whiteink #tattoo #ink #inked #bedifferent #CarpeDiem

A post shared by Paula Freimane (@paolafreeman) on

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Game day 🔐 #mffl

A post shared by Kristaps Porzingis (@kporzee) on

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

#satelliteslv #jaunadziesma #jaunsvideoklips

A post shared by Satellites LV (@satelliteslv) on

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Es varu nezināt ko vilkt, bet es vienmēr zinu, ka (ja nu kas) @nela_gems glābs situāciju un vismaz aksesuāri būs savos skaistuma augstumos✨ _ Es zinu, ka te vēl daudz nepaspēja, aizmirsa, atlika uz vēlāku to vienīgo trako atlaižu dienu, kas tikko bija @nela_gems ! Tāpēc sarunājām ar @nela_gems , ka dos pēdējās 24 stundas, lai ar 20% atlaidi iegādātos jebkurus auskariņus, lai sagatavotos svētkiem un skaistai ikdienai. Ej uz internetveikalu nelagems.com ievadi kodu DZENITE un saņem 20% atlaidi visiem @nela_gems auskariņiem. Kods būs aktīvs līdz 24.11.,22:00. Droši izmanto iespēju saņemt sūtījumu uz vietas veikaliņā, Pērses ielā 7, Rīgā. Meitenes, šo iespēju gan nelaižat vējā. Lai skaisti vienmēr🤎 #atlaižukods #nelagems #sadarbība

A post shared by Kristīne (@kristine.dzen) on

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Lauku idille ❄️ #parentslove #coldweather #countryside

A post shared by Zane (@zanevalicka) on

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Hi, how are you

A post shared by A L I S E M I Č U L E | vegan (@alisewild) on

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Happy Independence day Lebanon! Daudz laimes 🇱🇧

A post shared by Hosam Abu Meri (@hosamabumeri) on

Uz augšu