Jaunais vīruss plosās ne tikai pasaulē, bet arī Latvijā, un tas ir piespiedis mūs visus mainīt savus paradumus. Kaut arī uz darbu nav jāiet, TVNET redaktori un žurnālisti strādā no mājām. Lai pārslēgtos strādāšanas režīmā, nevis gulētu ar datoru rokās gultā visu dienu, pieceļos, ieeju dušā, uzvelku tīras drēbes, uztaisu kafiju un brokastis, tad dodos uz dzīvojamo istabu, kur esmu ierīkojusi savu darba zonu. Strādājot no mājām, man ir svarīgi noteikt sev stingru darba laiku, ko ievērot, neaizmirstot arī par pusdienlaiku un dažiem atelpas brīžiem, lai izstaipītos. Tāpat kā darbā, arī mājās pie rokas vienmēr ir liela krūze ar ūdeni. Pēc darba no deviņiem līdz pieciem ir laiks atpūtai un izklaidei.
Kad sporta zāles un baseini ir slēgti, nākas pašai sev būt trenerim. Pēc garas dienas sēdošā darbā esmu iecienījusi video vietnes Youtube kanālu Yoga With Adriene – viņa jau daudzus gadus publisko video ar mērķi palīdzēt citiem uzturēt sevi labā formā mājas apstākļos. Iespējams izvēlēties dažāda garuma un intensitātes video pēc savas patikas, vajag tikai saņemties! Pēc staipīšanās un jogošanas ķermenis teiks paldies, turklāt fiziskas aktivitātes palīdz attīrīt prātu no visas informācijas, kura dienas laikā apstrādāta.