/nginx/o/2019/06/20/12283791t1hbab5.png)
/nginx/o/2023/11/20/15730721t1hcf12.jpg)
Šova "X Faktors" piektās sezonas dalībnieks Jānis Miglāns (19) no Intara Busuļa komandas intervijā žurnālam "Privātā Dzīve" atklāj, ka vēl pirms nepilna gada svēra 150 kilogramus.
"X Faktora" dalībnieks nepilnā gadā zaudējis 50 kilogramus (1)
193 cm garais reperis no Talsiem stāsta, ka "vienmēr bijis bulciņa", taču liekais svars viņam radies stresa dēļ - 15 gadu vecumā viņš zaudēja māti, tīņu gados viņš izskata dēļ tika atstumts, bet 17 gadu vecumā viņam tika diagnosticēta veģetatīvā distonija.
Tievēšanas maratonu viņš sācis ar apņemšanos katru dienu noiet sešus septiņus kilometrus. Vēlāk viņš pievērsies skriešanai, taču papildus tam viņš sakārtojis ēdienkarti, dienā apēdot ne vairāk kā 1500 kaloriju.
Šobrīd viņam ir izdevies sasniegt ideālu svaru, kas ir aptuveni 100 kilogramu, un nu jau dienā uzņem 3000 kaloriju.
Jau ziņots, ka neilgi pirms 26. novembra "X Faktora" tiešraides šova veidotāji paziņoja, ka Miglāns izstājās veselības apsvērumu dēļ.
Vairāk lasi žurnāla "Privātā Dzīve" 21. novembra numurā!